Votre professeur de yoga online, où vous voulez, quand vous voulez!

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Sébastien Dupont, votre professeur privé de yoga « online ».

Plus besoin de sortir de chez vous, de votre bureau ou de votre hôtel! Votre professeur de yoga en ligne est là, où vous voulez, quand vous voulez.

Un ordinateur, un peu d’espace, et la pratique peut commencer!

J’ai enseigné le yoga à Genève, Lyon, Moscou pendant de nombreuses années, et  enseigne encore pour de courtes périodes à Genève au célèbre studio Innercityoga.

Depuis quelques années, je donne des cours en ligne, à des élèves de tous âges et de tous niveaux.

Je suis spécialisé dans les cours privés, formé aux approches Iyengar et Desikachar et vous propose un enseignement personnalisé en ligne, adapté à vos attentes, quels que soient votre âge, condition physique et niveau de pratique.

Possibilité de prendre des cours à toute heure.

L’enseignement est dispensé en cours particuliers ou si vous le souhaitez, en petits groupes que vous pouvez constituer (maximum 3 personnes).

Je vous enseigne les postures (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), concentration (Dharana), dans la tradition du Hatha Yoga, des exercices préparatoires aux techniques avancées.

Je vous propose également des conseils nutritionnels et des techniques spécifiques de relaxation (Yoga Nidra), ainsi que la découverte et l’étude des textes fondateurs du Hatha Yoga.

 

Hotel Geneve

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